Аптечный допинг — товары для спортсменов
Спортивное питание (спортпит) — это питание для профессиональных спортсменов, выступающих и готовящихся к соревнованиям, а также для людей, ведущих активную жизнь. Спортивное питание дополняет рацион микро- и макроэлементами, которые не были восполнены натуральными продуктами питания. Такое питание может помочь улучшить спортивные результаты, увеличить силу и выносливость, увеличить объем мышц, нормализовать обмен веществ. Спортивное питание разрабатывается и производится с учетом научных исследований в различных областях, включая физиологию и диетологию.
Спортивное питание в России относится к биологически активным добавкам (БАД). БАД — это концентрированная смесь наиболее важных пищевых элементов. Многим видам спортивного питания присуща высокая энергетическая ценность, но они не могут стать заменой обычных продуктов, а лишь дополняют основной рацион, именно поэтому их и относят к БАД. Однако доказанную эффективность в спорте имеет лишь незначительное количество добавок.
Справиться с большими физическими и психоэмоциональными нагрузками спортсменам могут помочь витамины. Витаминные добавки могут служить профилактикой гиповитаминозов, поддерживать спортсмена в период высоких нагрузок и при частой смене климата и географических поясов во время соревнований, а также при интенсивном обмене веществ и обильном потоотделении. При достаточном количестве витаминов физическая сила, выносливость, скорость восстановления сил после нагрузки, эффективность тренировок спортсмена возрастают. Избыточное же количество некоторых витаминов, напротив, может привести к снижению работоспособности и спортивных результатов.
Препараты офф-лейбл — это лекарственные вещества, которые назначают по показаниям, не существующим в описании по их использованию, и применяются не так, как прописано в инструкции. Среди таких средств есть те, которые применяются в спорте. Списки допинговых препаратов все время обновляются: сегодняшний допинг завтра может стать разрешенным к применению. Следует отметить, что все это далеко не безобидные средства, которые имеют свои побочные эффекты, о чем вы должны предупредить посетителей аптеки. Приведем примеры офф-лейбл препаратов, которые пользуются популярностью у спортсменов [2], [3].
Оротовая кислота — вспомогательное средство при заболевании печени и желчных путей, при сердечно-сосудистых заболеваниях. Применяют при повышенных физических нагрузках, при тренировках во время набора мышечной массы (увеличения мускулатуры), при тренировках в горной местности. Среди побочных эффектов — тошнота, рвота, кожные аллергические реакции, дистрофия печени.
Гликлазид — применяют для терапии и профилактики осложнений сахарного диабета 2 типа. Гликлазид используют в бодибилдинге чтобы набрать мышечную массу. Среди побочных явлений — анорексия, тошнота, рвота, диарея, тромбоцитопения, агранулоцитоз или лейкопения, анемия, гипогликемия, кожная сыпь, зуд.
Кофеин — принимают при сонливости, головной боли сосудистого происхождения, снижении работоспособности и др. В спорте кофеин используют в качестве энергетического акселератора. У него выраженный стимулирующий эффект, что помогает повысить интенсивность тренировок, а значит, ускорить сжигание жира, увеличить нагрузку и ускорить рост мышц. Среди возможных побочных эффектов — тревожность, головная боль, головокружение, тахикардия, аритмия, эпилептические припадки, повышение артериального давления, тошнота, рвота и др.
Гуарана — может помочь в поддержании концентрации, ускорить процесс распада жира, способна дать энергию, увеличить работоспособность. Магний, входящий в ее состав, может улучшить кровоснабжение сердечной мышцы. Гуарану часто используют в спортивных добавках как источник кофеина с более мягким и продолжительным действием.
Панкреатин — применяют при слабой внешнесекреторной функции поджелудочной железы, хронических воспалительно-дистрофических заболеваниях желудка, кишечника, печени, желчного пузыря и др. Этот ферментный препарат популярен в бодибилдинге. Его используют, чтобы помочь желудку справиться с большим объемом пищи во время набора массы. Среди побочных эффектов — боли в животе, тошнота, рвота, кожная сыпь, крапивница, гиперурикозурия, повышение уровня мочевой кислоты в плазме крови.
Кальция глицерофосфат — применяют при гипокальциемии, дистрофии, рахите, снижении общей сопротивляемости организма. В спорте кальция глицерофосфат используют при упадке сил, истощении нервной системы, переутомлении. Могут появиться аллергические реакции.
Спортивная фармакология — самостоятельная отрасль спортивной медицины, которая занимается изучением особенностей действия ЛП, которые принимают здоровые тренированные люди на фоне высоких физических нагрузок и способствуют улучшению адаптации организма к ним. Применение проверенных и безопасных веществ может оказать благоприятное воздействие на человека — это не допинг, а разрешенные добавки и лекарственные средства.
По характеру воздействия на организм условно выделяют четыре группы средств:
- препараты, которые ускоряют восстановительные процессы и активизируют функционирование органов (холеретики, регидратанты, холекинетики);
- пищевые добавки, способные восполнить возросшую потребность организма в полезных веществах (витамины, минеральные добавки, аминокислоты, сахара, ненасыщенные жирные кислоты, белковые добавки);
- средства, которые могут ускорить восстановительный процесс, вывести и связать метаболиты (сорбенты, гепатопротекторы, активаторы почечного кровотока);
- препараты, улучшающие способность переносить нагрузки.
Итак, проверенные средства могут помочь спортсменам выдержать повышенные нагрузки. Однако далеко не все препараты, которые используют в спорте, безопасны — некоторые из них запрещены и квалифицируются как допинг. Задача фармацевта грамотно проконсультировать посетителя и предупредить об опасности применения препаратов офф-лейбл без консультации врача.
2. Справочник лекарственных препаратов Видаль [Электронный ресурс], 25.04.2022. URL: http://vidal.ru.
3. Спортвики [Электронный ресурс], 25.04.2022. URL: http://sportwiki.to.
4. Model List of Essential Medicines // WHO [Электронный ресурс], 25.04.2022. URL: https://list.essentialmeds.org.
Омега-3 жирные кислоты — польза или вред?
Будни работника аптеки
Результаты анализа научных публикаций
Читать статьюВикторина "Витамины и витаминно-минеральные комплексы"
Викторины и квизы
Витамины - жизнь и здоровье. Хорошо ли вы разбираетесь в витаминах? Проверьте себя.
Читать статьюКоллаборации с аптеками — новая тенденция?
Будни работника аптеки
Эффективный метод развития бизнеса
Читать статьюБАД в аптеке
За первым столом
БАДы – значительная часть ассортимента, востребованы покупателями, поэтому фармацевту необходимо хорошо разбираться в нюансах работы с ними.
Читать статьюРост популярности мелатонина длиною в 20 лет
Актуальное
Результаты 20-ти летнего исследования потребления мелатонина
Читать статьюВитаминов в пищевых продуктах все меньше, а интерес к БАД все выше
Актуальное
Рост рынка БАД в России
Читать статьюИзюминки весеннего рациона
Актуальное
Весна время перемен не только в природе, но и в организме. Существенная особенность «переходного периода» – это недостаток жизненно важных нутриентов. Какие изменения следует внести в рацион, чтобы сохранить здоровье и бодрость?
Читать статьюГайд по витаминным комплексам
Будни работника аптеки
Врач назвал критерии выбора витаминов
Читать статьюФокус на нелекарственный ассортимент
Аптечная практика
Как фармацевту совершать дополнительные продажи
Читать статьюСТМ: равнодушных нет!
Будни работника аптеки
Рассказываем, зачем аптеке нужна собственная торговая марка и как с ней работать
Читать статьюСубординация что это?
Стандарты общения с посетителями
Покупатели, которые давно приходят к одному и тому же фармацевту, начинают со временем переходить границы: называть по имени, оценивать внешний вид, высказывать свое мнение, и т.д. Когда фармацевт начинает ставить границы, они обижаются. Что делать?
Читать статьюУправление аптекой в стиле Agile
Аптечная практика
Методология Agile: гибкий управленец
Читать статью
Комментарии: 0
или
Зарегистрироватьсячтобы оставить комментарий.