Седативные препараты при климаксе

Актриса Фаина Раневская считала, что с возрастом «надо добреть с утра до вечера»¹. Но, как и в природе, «бархатный сезон» жизни женщины не проходит без «скверной» погоды. Как может первостольник помочь обрести гармонию духа?
 
Кстати, всё та же Раневская главным своим несчастьем называла паспорт¹, в который предпочитала не заглядывать. Возраст тревожил великую артистку, и навевал депрессию. Но мир меняется. В аптеке всё чаще появляются посетительницы, вступившие в пору «осени жизни», и при этом весьма элегантные и энергичные. Грамотная консультация первостольника поможет им сохранить и продлить ощущение женского счастья на долгие годы.
 
Мир в других красках
 
Физиология такова, что в период менопаузы у представительниц прекрасного пола на фоне гормональной перестройки происходят изменения психики. Уменьшение выработки эстрогенов яичниками сопровождается снижением синтеза норадреналина, управляющего вегетативной нервной системой, и серотонина – главного «регулятора удовольствия» в головном мозге². Дефицит серотонина и норадреналина, в свою очередь, нередко сопровождается²:
 

• подавленностью
• повышенной раздражительностью
• обидчивостью
• плаксивостью
• перепадами настроения.

Учёные подсчитали, что на этом фоне более чем у 90% женщин в период климакса могут нарушаться сон и аппетит³, снижается работоспособность, замедляется адаптация ко всему новому, что в итоге ведёт к снижению качества жизни⁴.
 
Это не навсегда
 
Но есть и хорошая новость: изменения в психическом состоянии при климаксе носят временный и обратимый характер⁵. Иногда с ними можно справиться, лишь немного изменив образ жизни. Например, доказано, что утяжелению течения климакса в плане психоэмоционального статуса способствуют повышенная масса тела, употребление кофе и алкоголя, курение и ограничения в питании (диеты)⁶. Поэтому практикующие врачи для нормализации настроения женщинам в климактерическом периоде рекомендуют⁷:

1. контролировать вес, не допуская его увеличения
2. не слишком увлекаться диетами, а держать вес с помощью физической активности
3. отказаться от курения и алкоголя.

Эти рекомендации могут исходить также из уст первостольника при отпуске препаратов и добавок, предназначенных для смягчения любых симптомов климактерия. Вдруг врач не успел на приёме объяснить всё в деталях?

Как ещё может работник аптеки помочь женщине справиться с психоэмоциональной нестабильностью на фоне климакса? Напомнить, что смягчить неприятные психические проявления климакса также помогают средства с седативным действием, активные добавки на натуральной основе, витаминные комплексы. Безрецептурные средства можно приобрести самостоятельно, а с более точным подбором средств поможет врач. И только в самых тяжелых случаях лечение проводится рецептурными психотропными и гормональными препаратами, которые может назначить только доктор⁶.
 
Советы первостольнику:
 

• Объясняйте женщинам, что изменения настроения при климаксе – часть естественной физиологии.
• Не отговаривайте женщин от покупки седативных средств при климаксе.
• Уточняйте наличие аллергии на растения и фитопрепараты.

Седативные средства при климаксе
 
Безрецептурными компонентами с доказанным в исследованиях положительным влиянием на нервную систему и входящими в одобренные Минздравом российские клинические рекомендации по коррекции климактерических состояний у женщины⁸ являются:
   
Для правильного подбора конкретного аптечного средства и дозы лучше обратиться к врачу, который поможет с назначением нужной схемы, поскольку слишком низкие дозировки могут оказаться недостаточно эффективными, а слишком высокие – проявить нежелательное действие.
 
Также стабилизации вегетативной нервной системы и психоэмоционального фона могут способствовать следующие безрецептурные средства:
 

• Растительные седативные препараты (валериана, пустырник)^11,12. В инструкциях перечень противопоказаний минимальный, но всё же лучше перед началом приёма посоветоваться с врачом. Ведь фитопрепараты могут вызвать, например, аллергию, что ещё больше усугубит состояние.
• Глицин – добавка, которая может использоваться как самостоятельно, так и в составе комбинации с витаминами группы В с целью повышения эффективности¹³. Аминокислота глицин активирует защитное торможение в головном мозге¹³, а витамины группы В способствуют восстановлению нервных клеток¹⁴.

 
Дело житейское?
 
Психоэмоциональные симптомы могут быть одними из первых предвестников менопаузы. Их длительность и интенсивность у разных женщин могут отличаться. На выраженность изменений психики в климактерии влияют такие факторы, как наличие в жизни стрессов, сопутствующих психологических травм, дополнительных забот о возрастных родителях, чувства одиночества (когда дети покидают родительский дом, может развиваться так называемый «синдром опустевшего гнезда»)¹⁵. Оценить все причинно-следственные связи и назначить правильное лечение в таких случаях может только врач.