22 июля 2022

Посмотрело 136

Важный фактор

Слайд-шоу

22 июля 2022

Посмотрело 136

Что означает показатель «SPF» на упаковке солнцезащитного крема

Основным критерием при выборе того или иного средства защиты является – фактор солнечной защиты – SPF. Это понятие впервые ввел M. Schulze в 50-х годах двадцатого века. [5]
 
SPF означает соотношение минимальной эритемной дозы, которая попадает на защищенную кожу к дозе, попавшей на открытую кожу через сутки после облучения.
То есть, максимальный фактор 50+ означает, что доза лучей, которая необходима для эритемы (покраснения кожи) после нанесения крема требуется в 50 раз больше, по сравнению с отсутствием защиты. Однако это не значит, что вы можете находиться на солнце в 50 раз дольше с кремом, чем без него. [2]
Чтобы правильно оценить, как работает крем с SPF-защитой, необходимо разобраться, какие виды ультрафиолетовых лучей бывают.
Негативное воздействие на эпидермис оказывают два вида:
- UVA-лучи
- UVB-лучи.
 
Первые – UVA составляют большую часть спектра, около 95%. Они считаются самыми опасными для кожи человека, потому что способствуют разрушению коллагеновых и эластиновых волокон, повреждают дермальные клетки, повышают риск развития опухолевых состояний.
 
Вторые – UVB, из всего спектра занимают лишь небольшую часть, только 5%. Их легко блокируют облака и задерживает стекло. Именно эти лучи способствуют выработке в коже пигмента меланина, нагревают ее, провоцируют солнечную аллергию и также, как и UVA провоцируют рак кожи. [4]

Что такое защита широкого спектра

Современное средство от солнца должно иметь защиту широкого спектра. Что это значит? Еще десятилетие назад, большинство кремов делали в основном для защиты от UVB-лучей. Об этом производитель указывал на этикетке.
 
Такого фактора было недостаточно, так как эпидермис оставался полностью незащищен перед UVA-лучами. Современные поколения кремов имеют фильтры от всех видов излучения. Например, защиты SPF-20 достаточно для фильтрации 94% солнечного излучения. [6]
 
Как выбрать SPF
Выбор той или иной защиты зависит от того, сколько времени вы планирует проводить на солнце и какой у вас фототип кожи. Минимальной защитой, которая необходим летом являются средства с фильтрами SPF-15.
 
Для людей, предпочитающих длительное нахождение на солнце в жаркие дни, следует остановить выбор на средстве с защитой SPF-30 и выше, с дополнительной водостойкой основой. [7]
Светлокожим людям, со склонностью к аллергической реакции, рекомендуется применять крем на SPF-50+. В данном случае учитывается время дня и географическая широта, от которых зависит интенсивность излучения. [1]
 
Какие бывают фильтры
Абсолютно все кремы для защиты от солнца могут быть только двух видов:
- химические – на основе таких элементов, как оксибензон, октиноксат и другие, поглощают ультрафиолет и не дают ему попадать вглубь кожи;
- физические – на основе диоксида титана или цинка работают как щит, то есть отражают вредное излучение. [2]

Отличия солнцезащитных средств по текстуре

Какую текстуру крема выбрать, зависит от личных предпочтений и участка тела, на который он будет наноситься. Обычная кремовая текстура будет идеальна для сухой кожи лица и остального тела.
 
Гелеобразная структура предполагает более удобное нанесение на кожу с большим количеством волос. Гель имеет более легкую текстуру, которая не травмирует волосяной покров. Это актуально в основном для мужчин с густым волосяным покровом на спине и груди. Спреи по удобству больше подходят для ухода за труднодоступными местами – зоной лопаток, позвоночником.
 
Безопасность и эффективность спреев от загара
Основная проблема средств с распылителем в том, что их легко вдохнуть. В составе содержаться вещества, которые негативно воздействуют на органы дыхания и могут вызвать спазм или аллергическую реакцию. [3]
 
Если без спрея не обойтись, следует аккуратно наносить его вблизи кожи, растирая ровным слоем по поверхности. Детям лучше предварительно закрыть глаза и на пару секунд задержать дыхание.
 
Может ли солнцезащитное средство быть опасным?
Все компоненты солнцезащитных кремов определяются как условно-безопасные. Это значит, что при определенных условиях они могут нанести вред здоровью.
 
Единственные сегодня вещества в кремах, которые полностью безопасны и одобрены дерматологами в том числе для применения в педиатрии: оксид цинка, диоксид титана. [1]

Кому необходимо пользоваться кремом для защиты от УФ-излучения?

Солнцезащитные кремы показаны всем людям без исключения. Особую группу риска составляют маленькие дети, пожилые и люди с большим количеством родинок на теле. Крем защищает не только от ультрафиолета, но снижает риск онкологии кожи, предотвращает фотостарение. [5]
 
Какое количество крема достаточно
В среднем, чтобы защита была широкого спектра и покрывала все тело, один взрослый человек должен использовать примерно 30 грамм крема. [1] Меньшее количество не будет в полной мере обеспечивать безопасность для кожи.
 
Бывает ли водонепроницаемый крем
Не существует водонепроницаемых кремов. Это маркетинговый ход, который повышает привлекательность продукта. Есть такое понятие -  водостойкий крем. Название означает, что средство не снижает своей эффективности после 30-40 минут нахождения человека в воде. [4]
 

Что означают разные маркировки на флаконах с солнцезащитным средством

Солнцезащитные кремы могут иметь разную маркировку на этикетках, которая указывает на их специфику. Например, отметка «Для детей» указывает, что средство допустимо для применения детям.
Кроме того, существуют кремы для применения во время активных занятий спортом, для чувствительной кожи, без ароматических добавок, с усиленной защитой. [7]
 
Какие дополнительные компоненты в составе полезны для кожи
Для улучшения защиты кожи, снятия воспаления и увлажнения, в состав крема может входить витаминный комплекс, церамиды, гиалуроновая кислота. [6]

Что еще содержится в составе крема
В каждом солнцезащитном средстве содержится набор SPF-фильтром, которые являются основными веществами или активными ингредиентами. Дополнительно, в состав включаются вода, масла, витамины, антиоксиданты. [1]

 

Источники
1. Владимиров В.В. Роль классификации фототипов кожи при выборе рациональной фототерапии. Вестник дерматологии и венерологии. 2009; 4: 65—7.
2. Макарова И.В. Уход за кожей детей с атопическим дерматитом. Педиатрия, 2010, 3: 68-71
3. Маштакова И.А. Опыт применения фотозащитных кремов. Украина. Провизор, 2007, 12.
4. Олисова О.Ю. Фоточувствительные дерматозы: лечение и профилактика. Лечащий врач, 2006.
5. Померанцев О.Н., Потекаев Н.Н., 2013. Заболеваемость населения болезнями кожи и подкожной клетчатки как медико-социальная проблема. Клиническая дерматология и венерология, (6):4-6
6. Бауманн, Л. Косметическая дерматология. Принципы и практика: научное издание / пер. с англ. под ред. Н.Н. Потекаева. – М.: МЕДпресс-информ, 2012. – 688 с.: ил.
7. Хлебникова А.Н. Дерматологические аспекты действия инсоляции. Consilium medicum. Дерматология. 2009; 2: 38—42
Вам может быть интересно

Фармацевт и хронический больной – формула общения

Будни работника аптеки

Консультация и коммуникация с хроническими больными

Читать статью

«Это мне не подходит!», или как грамотно предложить альтернативу

Будни работника аптеки

Как заставить покупателя купить то, что ему не нужно

Читать статью

Профессиональные заболевания фармацевтов и их профилактика

Будни работника аптеки

Названы самые распространенные профессиональные заболевания фармацевтов

Читать статью

«Даешь отечественное!» Свести к минимуму импорт ЛС к 2024–25 году

Заведующему аптекой

Голикова рассказала о планах импортозамещения лекарств

Читать статью

Имя им – аптекарь. Великие люди, которые начали карьеру в фармации

Будни работника аптеки

Великие люди, начавшие свой путь с фармации

Читать статью

Профессиональные ассоциации фармацевтических работников

Будни работника аптеки

Профессиональные ассоциации фармацевтов: история создания, цели, задачи

Читать статью

Ребенка не обманешь

Личное развитие

Дети чувствуют эмоциональный фон едва ли не лучше, чем взрослые. Они перенимают ваши невысказанные чувства, «зеркалят» их и копируют ваши модели поведения

Читать статью

Нарушение упаковки препарата

Будни работника аптеки

Нарушение упаковки препарата с точки зрения нормативно-правовой базы. И что в порядке отпуска изменит приказ № 1093н?

Читать статью

Чувствуя кожей — трансдермальный способ доставки лекарств

Будни работника аптеки

Альтернатива таблеткам и инъекциям

Читать статью

Тренд на устойчивое развитие фармотрасли

Будни работника аптеки

Национальный ESG-альянс

Читать статью

Новая позиция повышенного спроса – пульсоксиметры в аптеке

Будни работника аптеки

Пульсоксиметр стал главным гаджетом 2020-го года

Читать статью

«Тысяча золотых лекарств»

Будни работника аптеки

Как лечили в Древнем Китае

Читать статью

Комментарии: 0

или

чтобы оставить комментарий.

Мы собираем и обрабатываем пользовательские данные, в том числе файлы cookies для оптимизации сайта и подбора для Вас релевантного контента. Нажав «Принять» или оставаясь на сайте, Вы разрешаете их использование. Подробнее: Политика конфиденциальности.

Принять